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类型：运动健身 版本：4.12.90 大小：91.1 MB
语言：简体中文 平台： Android IOS 运营：福建野小兽健康科技有限公司 更新：2026-02-27 10:13:37
yesoul是一款专为健身骑行爱好者设计的移动端应用，帮助用户巩固运动成果，塑造健康体态。平台提供专业的骑行教练在线指导课程，还具备视频记录功能，让用户随时回放，获取最专业的指导。通过yesoul，用户能够学习正确的骑行姿势，全面掌握骑行数据，享受更具沉浸感的运动体验。
1、下载并安装软件，通过手机号登录
2、成功登录后进入主界面，查看不同功能模块
3、打开往期课程，浏览所有课程内容
4、选择直播课程，专业教练逐一指导动作
5、点击兑换功能，将卡币兑换为商品
6、点击数据详情，查看实时产生的运动数据
1、打开并注册软件账号后，进入首页，点击“我的”。
2、在个人中心找到“我的设备”模块，点击右侧的“添加”。
3、点击进入后，会看到可以添加的一系列设备，选择单车设备。
4、根据自己购买的单车型号选择设备，这里以动感单车S3为例。
5、点击界面上的唯一按钮“立即添加”。
6、添加过程中会请求一些权限，点击允许以开启所需权限。
7、此时，系统会提示开启蓝牙，确保手机蓝牙和设备蓝牙都已打开，并确保在蓝牙配对时骑行约30秒以激活动感单车蓝牙。如果未能配对成功，请尝试重新配对。完成配对后，便可通过APP绑定单车开始使用。此外，在APP设置界面输入单车的SN码即可获得一年yesoul会员，享受更多VIP课程。
课程直播
每天提供5到8节课程，教练的专业指导实时在线。课程直播时，用户还能与其他骑行爱好者一较高下。演唱会级的灯光与音乐效果，让人仿佛置身时尚的派对现场。
数据管理
Yesoul提供云端数据管理服务，实时记录您的骑行距离、速度、卡路里消耗等数据，帮助您更科学地健身，提升运动效果。
课程点播
平台提供海量的往期课程，免费开放。各种难度和类型的课程应有尽有，专业教练随时为您服务。您可以根据需要自由选择，享受灵活便捷的健身体验。随时想练就练，专业课程轻松点播，助您塑造理想身材。
1. 输入手机号
2. 点击获取验证码
3. 设置个人信息
4. 扫描蓝牙车二维码，
二维码链接：http://dl.yesoulchina.com/qrcode/yesoul0021.png
1、提供丰富的动感单车信息，帮助用户更全面地了解单车相关内容；
2、满足您的各类健身需求，帮助您达到理想的健身效果；
3、提供多种多样的动感单车课程，让用户在多样选择中找到适合自己的课程；
4、让您的健身变得更加轻松便捷，享受高效的健身体验。
骑行时，确保臀部坐正，双腿用力均衡，避免单侧过度用力导致身体不适。
月经期间，建议穿着舒适的月经带、卫生巾或柔软质地的短裤，最好减少骑行次数或暂时不骑。
如果车座过硬，可以使用泡沫塑料做一个柔软的座垫，减少摩擦。
车座不应过高，应具有适当弹性，防止臀部左右摆动，避免造成局部不适。
调整车座高度和角度时，避免车座过高，以防止骑行时臀部左右移动，导致会阴部受伤；车座前部上翘可能加重会阴部的损伤。
长时间骑行时，应适时调整骑行姿势，变换重心，避免局部受压。
初次骑行变速车时，速度和时间不要过长，待身体适应后再逐渐加速和延长骑行时间。
如果在骑行过程中感到会阴部不适，应立即检查车座并进行调整，休息后再骑行；若症状无法缓解，应尽早就医检查。
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